Неделя профилактики заболеваний печени

С 24 по 30 июля 2023 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля.

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья.

Главная роль печени в организме – нейтрализация токсинов, правильное кроветворение и синтез желчи, которая необходима для переваривания жиров и усваивания витаминов. 

Важно поддерживать и следить за правильной работой печени, чтобы не допустить развития печеночной недостаточности и других заболеваний. 

Причины развития болезней печени:

• Злоупотребление алкоголем. При большом и постоянном потреблении алкоголя печень не справляется с его переработкой.
• Неправильное питание. Когда большую часть рациона составляет жирная пища.
• Нарушение приема лекарственных препаратов. Это касается бесконтрольного приема лекарств. Нагрузка на печень в разы возрастает, что приводит к повреждению клеток печени. 
• Вирусные инфекции.
• Аутоиммунные нарушения работы печени и др.

Какие бывают заболевания печени:

– Жировая болезнь печени. Состояние, которое возникает при накоплении излишнего количества жира в печени. Существует два типа этого состояния:

1. Неалкогольная жировая болезнь печени, которая связана с диабетом 2 типа, ожирением и нездоровым питанием.

2. Алкогольная жировая болезнь печени, связанная со злоупотреблением алкоголем.

– Цирроз. Это тяжелое рубцевание печени, возникающее после длительного повреждения. Поскольку рубцы блокируют приток крови к печени, орган не может функционировать должным образом. К данному заболеванию приводит регулярное и бесконтрольное употребление алкоголя, гепатит В и С, неалкогольная жировая болезнь печени.

– Гепатит. Воспаление печени, вызванное инфекцией или вирусом. 

– Аутоиммунные заболевания печени. Заболевания, при которых иммунные клетки и антитела организма направлены против собственных компонентов ткани печени.

– Острая печеночная недостаточность. Тяжелое, быстро развивающееся нарушение работы печени. Его причиной является быстрая массивная гибель клеток печени и др.

Симптомы патологии печени

Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, – это пожелтение кожи и слизистых оболочек, а также склеры. Другой типичный симптом печеночной недостаточности – боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение. 

Как защитить печень?

Клетки печени способны регенерироваться, если не произошло их поражение в результате серьезных заболеваний. Для этого необходимо проводить профилактику болезней печени и соблюдать ряд условий:

• Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы пищи на 4-5 раз в день. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.
• Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
• Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
• Используйте медицинские препараты в рекомендуемых дозах по мере необходимости.
• Проходите вакцинацию против гепатита.
• Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
• Включите свой рацион полезные для печени витамины и микроэлементы.