Рекомендации для граждан пожилого возраста в период угрозы распространения новой коронавирусной инфекции.

Главный педиатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала, как пожилым людям обезопасить себя от заболеваний в условиях возможного распространения коронавируса.

• Воздержитесь от посещения врача и медицинского учреждения без крайней необходимости. Если Вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в поликлинику и проинформируйте о возможном заражении, но не ходите на прием к врачу.
• Определите, кто будет Вашим главным контактным лицом в случае, если ВЫ заболеете или возникнет необходимость неотложной медицинской помощи.
• Чаще мойте руки с мылом, намыливайте не менее 20 секунд. Особенно тщательно - после возращения с улицы или посещения общественных мест. Используйте специальные антисептики для рук, когда мыло недоступно.
• Не трогайте лицо руками.
• Пользуйтесь индивидуальными средствами защиты (маски, перчатки) при выходе из дома.
• Убедитесь, что у Вас есть необходимые продукты питания и средства по уходу за домом на длительный срок (от 2 и более недель).
• Избегайте авиаперелетов, поездок на железнодорожном транспорте, а также поездок на общественном транспорте, если они не продиктованы неотложной необходимостью.
• Старайтесь лишний раз не выходить из дома без надобности, если Вы живете в районе с большим количеством заболевших.
• Воздержитесь от посещения общественных мест и мероприятий, избегайте большого скопления людей и плохо  проветриваемых помещений.
• Держитесь на расстоянии нескольких метров от людей.
• Поддерживайте телефонный контакт с семьей и друзьями.
• Для тех, кто находится на стационарном лечении или в доме престарелых, необходимо снизить до минимума посещение друзей и членов семьи.
• Продумайте заранее о Ваших действиях в ситуации, если человек, ухаживающий за Вашим пожилым родственником, заболеет и не сможет далее выполнять свои обязанности.
• Если Вы проживаете один и не можете выходить из дома, обратитесь в социальную службу за помощью.
• Будьте внимательны к пожилым людям, проживающим рядом с Вами! Окажите им соседскую помощь при необходимости.
• С пониманием относитесь к ограничительным мерам, которые введены в медицинских и других учреждениях для предупреждения распространения инфекции.