Школы по отказу от курения

Хотите бросить курить? Начните с занятий в школе!

Да-да, в Свердловской области на базе больниц созданы школы здоровья, которые проводят квалифицированные специалисты, которые с радостью ответят на любые ваши вопросы, касающиеся здоровья. Причем не только физического, но и психологического.

В программе занятий:

• определение типа своего «курительного поведения»;

• влияние компонентов табачного дыма на здоровье;

• эффективные методики отказа от курения;

• правила подготовки к отказу от курения;

• приемы преодоления внезапно возникающего желания закурить

 после отказа от курения;

• преимущества отказа от курения.

Занятия в школах здоровья проводятся бесплатно.

Здесь Вы сможете не только получить исключительно полезные знания о своем здоровье, но и пообщаться с новыми интересными людьми.

Подробнее на сайте ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»: https://profilaktica.ru/for-population/shkola-zdorovya/.